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El blog màs interesante que he visto hace tiempo.Enhorabuena a su Crea- dora por enseñarnos tantas y tantas cosas..!

LA CONEXION CONMIGO MISMA

LA CONEXION con TU- EGO MISMO

Mi ultima experiencia ha sido nadar con delfines.La experiencia ha sido tan bonita que aun siento esa vibracion en mi piel, creo que no eres consciente hasta dias despuès, en el momento de vivirlo sòlo te sientes de nuevo niña, la sonrisa te va de oreja a oreja sòlo por la emociòn, pero ahora me doy cuenta que algo ha sucedido, mi cuerpo energetico se ha limpiado y creo que es como si capas de cebolla que estaban estancadas en mi se estuvieran deshaciendo estos dias sucesivos.

Llevaba un tiempo sin poder reconectar conmigo misma y con mi bùsqueda, y, de repente, todo esta fluyendo.

Cuando la energia se estanca es como agua podrida a tu alrededor, y què podemos extraer de ello? ayer contemplè una tia mia que vino a vernos, su cara era blanca y gris, sus ojos se habian vuelto oscuros con una leve capa gris justo enfrente, el cuerpo se mostraba fràgil, como a punto de romperse y su mirada era tierna y dura, oscura y suave..por qué tanta contradicciòn en su cuerpo? ..y paseando con mi perra, de repente lo entendì! ella es una persona buena y pura, pero no ha podido superar lo que le ha pasado en la vida, se criò sin padre, perdiò su primera hija porque naciò con agua en los sesos, despues tuvo un hijo mongòlico que no queria y luego tuvo dos hijos maravillosos y guapos (mis primos) y triunfadores..asi es la vida, siempre te compensa con otras cosas..pero por què su mirada es oscura y su energia està tan gris? la pèrdida de conexion, el estancamiento de sus emociones , la reconectan con su ego y no con su ser esencial!

Cuando nos llenamos de frustraciòn, porque nos empeñamos en que algo salga como queremos, cuando nos empeñamos (y fijaros en la palabra! "empeñarse") en algo que finalmente no sale o sale algo totalmente inesperado, nos frustramos y sentimos rabia... esa rabia y esa frustracion son energias que no vemos, pero que se posan como si fuera un liquido pegajoso en nuestro cuerpo.. yo nunca he sido capaz de ver el aura ni nada de eso, sin embargo puedo percibir como tonos, o grises o claros en las personas.. y tanto si es producto de una enfermedad como si es por un estado emocional, a veces, la imagen es tan clara que solo hay que observar..intentalo!.Ser conscientes de las emociones es algo absolutamente primordial, si eres consciente de ellas se transforma en algo tan imprescindible como ducharse cada dia, acaso no te duchas cada mañana y te sientes mejor? Pues lo mismo hemos de hacer con las emociones.

Deberiamos crear una ducha emocional diaria, para liberarnos de esas emociones que acumulamos tanto pasadas como las que acumulamos diariamente, porque si no lo hacemos esa emocion se convierte en una forma y esa forma, es como una sombra en nuestro aura, y esa forma si dejamos que crezca se transforma en una enfermedad fìsica, (como es arriba es abajo) .La vibraciòn, igualmente en lugar de ser alta, se transforma en una vibracion mas baja y asi, sucesivamente..

Hace tiempo haciendo chamanismo me enseñaron una tècnica, que Osho explica en sus libros, me resultò muy ùtil en ese momento en el que estaba limpiando todo mi pasado un poco destartaladamente, con esa busqueda espiritual que te hace probar todo tipo de cosas( reiki, temazcales, rebirthing, chamanismo, regresiones,curso de milagros....), digamos que Osho en ese momento me aportò muchas cosas, pero ,como todo, lo mejor es que si empiezas a buscar de todo aquello que te enseñen siempre sigue tu instinto y quedate con aquello que a ti te sirve de cada tecnica. En este caso, una limpieza muy simple y efectiva, no hace falta que te sientes a meditar durante horas! ....Lo mejor es que cuando llegues a casa, te pongas delante del espejo y empieces a hablar sin lenguaje alguno sin parar, chilles,grites si lo necesitas y digas todo lo que te salga en forma de cualquier sonido, en tu cabeza se sucederan miles de pensamientos y situaciones en las que te quedaste con ganas de decir algo, gritarle a tu jefe, mandar a la mierda al tendero, chillar, llorar, cantar, reir, cotillear, puedes tambien golpear una almohada o un cojin ,si lo necesitas, etc... puedes estar el tiempo que quieras, al principio lo mejor es estar por ejemplo diez minutos y luego, sièntate, permanece callado/a , en silencio el tiempo que necesites, y simplemente estàte a gusto contigo mismo..no hay nada de malo, en expresar toda esa rabia, odio,ternura, resentimiento, ..habràs cosas que salgan que te sorprendan a ti mismo, puede , como me ocurre a mi, que en medio de un recuerdo del dia,de repente te salga algo de tu infancia y te veas diciendole algo a tu profesor o a tu padre o madre o al niño que se metiò contigo en el colegio... ah! es tan liberador, por fin expresar lo que llevabas dentro! Despuès regalate un baño o una cena rica, algo que te haga sentir bien, y todas esas personas que han aflorado a tu cabeza enviales rosas mentalmente (otro dia os cuento lo de las rosas, lo aprendi hace poco) para que las energias liberadas se equilibren y tu sientas paz.

Es tan fàcil como la digestiòn, qué hace tu cuerpo cuando no digiere algo bien, lo Vomita! o te da diarrea! si no lo expulsa enferma.. pues lo mismo es arriba, en el siguiente cuerpo, el emocional, como el no puede liberarlo solo( porque ese es el proceso al que has venido a esta vida... Aprender), lo tienes que hacer tù por èl, es preciso que lo que se te quede atascado lo expulses, como sea..y mejor que lo hagas como te he mostrado a que luego enfermes o te de un ataque y des un cuchillazo a alguien..

Un vez leì que los animales, por ejemplo, los conejos cuando se encuentran en una situaciòn de stress, su instinto natural lo liberal naturalmente..como? pues muy fàcil, si un conejo es perseguido corre, pero si de repente, se siente paralizado y no se mueve durante unos minutos para impedir que le vean, cuando el presunto "enemigo" o "peligro" ha desaparecido, el conejo se pone a correr a toda velocidad durante unos minutos igual que lo hubiese hecho en plena persecuciòn, asi su cuerpo se libera del strèss acumulado... curioso, no? Sin embargo, nosotros nos vemos sometido a diario a miles de situaciones de stress y no podemos salir corriendo, no podemos chillar, ni bailar! asi , que lo mejor, es que cuando tengamos un ratito a solas, lo saquemos, total Nadie te Ve! libèrate, baila, chilla, pega , rie, llora... se como un niño de nuevo y todo tu SER te lo agradecerà!