Copy from the MIRMETHOD.COM PAGE created by Mireille Mettes from The Netherlands,
Self-Healing Method MIR: Mental and Intuitive Reset“MIR-Method®: a unique self-healing method that deals with the cause of your health issues!”
What is the MIR-Method®?
The name ‘MIR’ stands for Mental and Intuitive Reset. The MIR-Method is a self healing method and is meant for people with emotional and physical ailments who would like to do something about it by themselves.
When you notice that using ointments or taking medication isn’t working any longer, it is time to deal with the cause of your complaints.
The MIR-Method is aimed directly at the cause of your complaints, both physically and emotionally. This is because the method activates the self-healing powers of your body. What you need to do to accomplish this, can be done in the comfort of your own home and all by yourself. It is very simple and very effective.
Implementation
Implementing the MIR-Method takes only 2 minutes a day. All you need to do is to repeat it for 4 weeks. Most people find that easy to do, because they notice their body responds to it and many people feel relief from their complaints in the first few weeks.
Children and animals respond more quickly to the MIR-Method. Mireille Mettes, the MIR-developer: “It is not necessary to ‘believe’ in this method. The laws of nature that I have used to develop the MIR-Method work for both humans and animals. The intensity in which you feel it working differs per person. After 4 months we can evaluate what the MIR-Method has done for you.”
The MIR-Method was developed in 2009 by holistic therapist Mireille Mettes from The Netherlands, Europe. You can pass it on freely to family, friends, colleagues and acquaintances. Many therapists use the MIR-Method in their practice as a support for their patients.
To learn the entire MIR-Method, click on ‘Video‘ and you will be directed to two instruction videos.
http://www.mirmethod.com/video/
The 9 steps of the MIR-Method can be found in the two videos.
EL MÉTODO MIR®
Acariciar el propio dorso de la mano o cualquier parte del cuerpo mientras se repite 3 veces y en voz alta cada paso del método: hay niños que lo hacen acariciandose la mejilla, lo importante es que el tacto sea de piel a piel.
Se repite cada frase tres veces= tres caricias simultaneamente.
1. Optimalizar el acidez (pH)
2. Desintoxicar toda carga tóxica
3. a. Desconección del Padre
b. Desconección de la Madre
4. Purificar los meridianos
5. Completar todos los déficit
6. Equilibrar el sistema endocrino
7. Completar todas las necesidades básicas
8. Optimalizar chakras y aura
9. Aclarar misión de vida
Realizar el Método MIR 2 veces al día durante 4 semanas.
Para asegurar un buen mantenimeinto utilizar el Método Mir® de vez en cuando.
Si prevée reacciones fuertes o esl organismo está muy debilitado puede empezar solamente con los pasos 5 y 7 durante 2 semanas. Luego puede realizar el Método MIR®completo durante dos semanas más. (Para un óptimo efecto se ha de practicar el Método MIR® por un total de 4 semanas).
Puede haber reacciones, si tiene mas sueño hacer las dos veces por la noche, si le da más actividad hacerlo por la mañana.
Puede haber reacciones:: limpieza, se micciona mas, vuelta de menstruacion, aclaración de objetivos en la vida, mejora en la relacion con familia etc
Preguntas:
-.For how long do I have to do the MIR Method? Por cuanto tiempo debo hacerlo? 4 semanas, dos veces al dia.Se debe hacer durante 4 semanas, despues dejadlo, el cuerpo mantiene la información y continua purificando el organismo, hay gente a la que le gusta retomarlo despues.
- Se puede hacer tanto por la mañana como por la noche o a cualquier hora del dia.
- can I also stroke the inside of my hand? Puedo acariciar el dorso de mi mano? si, funciona igual, hay niños que se acarician la mejilla... basta con que se acaricie piel a piel (sin ropa) .Da igual que la izquierda acaricie a la derecha o al revés, y da igual la dirección.
-can I do it more than 2x a day? Se puede hacer mas de 2 veces al dia? si, pero no sirve de mucho, simplificarlo, con dos es suficiente, hay gente que incluso ha tenido resultados con una vez al dia.
.- I don´t think I need to do all 9 steps? Yo no necesito los 9 pasos, puedo suprimir alguno? Cada parte de método Mir está conectada una con otra y es importante tratar el problema en su conjunto.Haciendo eso rompes con el método Mir, por ejemplo si activas el sistema hormonal pero no le dices a tu cuerpo que sintetice nuevas hormonas con el paso 6 (completar todos los déficits), entoncel el metodo Mir no funcionará como debería.Algunas personas piensan que ya se han desconectado de sus padres o piensan que no suena bien.la consecuencia es que tu cuerpo activará todos los otros pasos, resoviendo muchas cosas, balanceando y completando todas las necesidades através de las cuales la conexíon con el padre o la madre se presentarán con más fuerza.Esto puede causar un incremento en la irritabilidad hacia tu pareja o colega,pues subconscientemente ellos te recuerdena tu padre o tu madre.Asi, que lo mejor es hacer los 9 pasos.
2. Can I add steps to the MIR-Method? Puedo añadir pasos al método Mir?
Yes, you can. You can add specific complaints (e.g. any allergy, too much worrying, nose bleeds, fear of heights, etc.). Very important: treat yourself for that complaint BEFORE doing the whole MIR-Method. So you complete all 9 steps in the end. Please don´t add too many items, because then the MIR will take too long. Keep it simple and short. Many aspects of your health are already incorporated in the MIR-Method, e.g. the immune system and the way your body deals with water. If you have any doubts about adding a step you can ask any Kinesiologist (muscle testing) or contact us.
Si puedes.Puedes incluir otros malestares (alergias, preocupación, sangrado de nariz, miedo a las alturas ,etc..) Muy importante es tratar ese malestar ANTES de hacer el método MIR, completas los 9 pasos al final.Por favor, no añadan muchas cosas pues el MIR puede llevar demasiado tiempo.Hagánlo simple y corte.Muchos aspectos de su salud ya están incorporados en el metodo MIr (ej. el sistema inmunológico y el medio que el cuerpo equilibra el agua.Si tiene dudas respecto a añadir un nuevo paso consultar un Kinesiologo (test muscular) on contactenos.
3. I have many complaints now, is that normal? Es normal si tengo mucha reacción)
Yes, it is quite normal for you to start having complaints. Your body is activating many processes at the same time and you may feel that. If you find the complaints overwhelming, please go back to performing steps 5 and 7 only. If that is still too much, find yourself some support from a therapist or doctor who is familiar with the MIR-Method.
Es normal que se comience con reacciones diversas.Tu cuerpo está activando muchos procesos al mismo tiempo y puedes notarlo.Si las reacciones provocan demasiado malestar, por favor, recomenza sólo con los pasos 5 y 7 (completar todos los deficits) y completar todas las necesidades básicas. Si ,aun así, es demasiado, buscar un terapeuta familiarizado con el método Mir.
4. Since I started the MIR-Method, I am tired all the time. Is that normal? Desde que comencé el metodo MIR me siento cansado todo el tiempo.Es esto normal?
Yes, that is normal. I have treated people who have had a tiredness that has been within them for years, but which has always been ignored. The MIR-Method then unleashes the fatigue. It may be that you have been working far too hard for too many years and your body is telling this to you now. Just keep on doing the MIR-Method for 4 weeks. Listen to your body. If it cries for rest, all you have to do is allow your body to rest.
Si, es normal.He tratado gente que ha tenido cansancio por años y lo ha ignorado.El metodo MIR descubre esa fatiga acumulada.Puede que hayas estado trabajando muy duro durante muchos años y tu cuerpo te lo esté comunicando ahora.Simplemento, mantén el metod MIR por 4 semanas.Escucha a tu cuerpo.Si necesita reposo, permítele reposar.
5. Nothing is happening. Doesn’t the MIR-Method work for me? No me está pasando nada? Es que el metod MIR no funciona para mi?
About 20% of people notice hardly any reaction from doing the MIR-Method. It can mean one of two things: you have either done a lot of previous work in personal development or have taken good care of you health which explains why you have hardly any noticeable reactions. Or it could be that the changes are very subtle, which causes you not to recognize them. If that is the case then please focus on any small changes in your temper, in how you respond to your partner, children or the people around you. Notice the small, short headaches, the changes in your sleeping pattern or in your stool.
Un 20% de las personas no notan ninguna reacción ni cambio.Puede significar dos cosas o que has desarrollado mucho trabajo personal o mucho cuidado en tu salud durante años y por ello no percibes nada, o que los cambios son muy sutiles y no se reconocen.Observar si hay camibios en el temeramento con tus hijos, familia, pareja, si hay cambios en el patrón del sueño.
6. How do I treat my pet or large animal? Como puedo tratar a mi perro u otro animal?
Stroke your pet on his back, while you say the phrases out loud. If your animal moves away, it is a sign that it doesn´t want the MIR-Method at that time. Please respect that and try again at another time. (Most animals love it and even lie down to receive the MIR-Method.) If you want to treat your animal, but can´t touch it, just stroke your own hand as a substitute for your animal. First say the name of your animal and then the phrase you have to do: ´Spot, optimize acidity, Spot, optimize acidity, Spot, optimize acidity.´ Animals also need to do all 9 steps. Father and mother often stand for the keepers of the animal. And animals also have a mission.
Acaricia la espalda del animal repitiendo las frases en voz alta.Si tu animal se va, es un signo de que no quiere recibir el Mir en ese momento.Por favor,réspetalo y pureba en otro momento.A casi todos les encanta.Si quieres tratarlo pero no puedes tocarlos, puedes acariciar tu propia mano en sustitución del animal.Primero di su nombre y luego la frase: "Spot, optimizar acidez, Spor optimizar acidez,Spot ,optimizar acidez".Los animales necesitan de los 9 pasos.El padre y la madre suelen ser representados por los cuidadores del animal.Los animales tambien tienen una mision de vida.
7. Can I treat from a distance with the MIR-Method? Puedo hacerlo a distancia?
Yes, you can. On one condition: you previously asked that person´s permission. People may respond strongly to the MIR-Method and it is important that a person takes that into account when he or she is being treated from a distance. You treat the other by first saying his or her name, then the step while stroking your own hand at the same time (read the previous question about treating animals). After the distance-treatment you might want to do the MIR-Method to see if you notice yourself responding to the other person´s energy with yawning or a sad mood.
Si, puedes, con la condición de que pidas permiso previo a la persona.La gente puede tener una fuerte reacción al metodo MIR y es importante que lo tenga en cuenta antes de ser tratado en la distancia.Tratas al otro, primero diciendo su nombre, el paso mientras de acaricias la mano al mismo tiempo.Despues del tratamiento a distancia puedes quereer hacer el metodo MIR para ver si respondes a la energia de la otra persona bostezando o entristeciendote.
8. Can you do the MIR-Method if you are pregnant? Puedo hacerlo si estoy embarazada?
Yes, you can, but please wait until after the first 12 weeks of pregnancy. Si, puedes, pero espera hasta despues de 12 semanas de embarazo.
9. I usually respond very strongly to treatments or medication. Can I handle the MIR-Method? Suelo responder fuertemente a los tratamientos y a la medicación? Puedo tratarme on el metodo MIR?
If you respond very strongly to treatments or medication then it is important that you take that into account when beginning the MIR-Method and start carefully. The best way is to start with only step 5 (Supplement all shortages) and 7 (Fulfil basic needs). Do these 2 steps for 2 weeks, 2x a day. After that you can begin with all 9 steps. By performing those two steps first you activate your body to first add everything that is missing, before you make your body work with all the other steps, which takes a lot of energy. This preface has made the MIR-Method much more comfortable for sensitive people.
Si reaccionas fuertemente a tratamientos o medicacion entonces es importante que comiences lentamente.Durante las dos primeras semanas solo hacer el paso 5 (completar todos los déficits) y el paso 7 (completar todas las necesidades básicas.), despùes puedes empezar con los nueve pasos.Al hacer esos dos pasos estás preparando a tu cuerpo para que supla todo lo que le falta, antes de que tu cuerpo empiece a trabajar con el resto, lo cual conlleva mucha energia.Este prefacio ha hecho mucho más llevadero el metodo MIR a la gente más sensible.
10. At the moment I am being supervised by a specialist. Is it wise to start the MIR-Method? Hasta ahora me ha hecho seguimiento un especialista, es sabio comenzar el MIR METODO?
The MIR-Method is suitable for anybody, even if you are being supervised by specialists. Make sure you start safely (read the previous question about sensitive people) and keep in close contact with your specialist. The specialist may need to supervise you more intensively during the MIR-Method. You may also need extra guidance from a therapist for the emotional part of your complaints.
El metodo MIR es válido para todo el mundo, incluso si estás siendo supervisado por especialistas.Asegurate de comenzar lentamente (lee el punto 9) y mantente en contacto con tu especialista.El mèdio puede precisar supervisarte mas intensamente, puede incluso que necesites ayuda de un terapeuta emocional para parte de esas reacciones.
11. Can I overcome addictions with the MIR-Method? Puedo superar adicciones con el métod MIR?
Yes, in the end you will, but I have not had any real results yet. What you need to do is add your addiction to the MIR-Method, e.g. ´Smoking addiction´. You stroke the addiction 3x and then you continue with the whole 9 steps. One woman told me she had quit smoking with help of the MIR-Method and didn´t have any detoxification processes or mood swings.
A number of people don´t notice anything from using the MIR-Method and will have to get help from either a Kinesiologist, a therapist that can observe energetic changes, or that uses computers to measure results, or doctors who can take bloodtests. In principle the MIR-Method works always, but because it isn´t always observable I will have to set the standard that 20% of the people who use it do not benefit at all from the MIR-Method.
Si, al final podrás, pero no he tenido resultados reales todavia.Basta con añadir la adiccion al metodo, acariciar la adiccion tres veces y luego continuar con los nueve pasos.Una mujer me dijo que habi adejado de fumar con el metodo Mir y no habia pasado por ningun proceso de detoxificación o cambios de humor.
Hay gente que no ha obtenido resultados con el metodo y puede que necesiten un kinesiologo o terapeuta que observe cambios energéticos o doctores que hagan análisis de sangre.En principio el metodo MIR funciona siempre, pero como no siempre es observable tengo que establecer un standard de un 20% de personas que lo han utilizado sin obtener resultados.
Best of all is being able to teach the other people to do the MIR-Method themselves! There is nothing like being able to heal yourself! Lo mejor es tener la capacidad de enseñarlo a otros para que lo hagan ellos mismos! No hay nada como sere capaz de sanarte a ti mismo!
De 9 stappen van de MIR-Methode in het Nederlands vind je onder de video’s.
Die MIR-Methode auf Deutsch können sie hier finden.
Pour les 9 phrases de la Méthode MIR en Français.
As nove regras do Método MIR em Português.
Los 9 pasos de la MIR-Método en Castellano : mira los 2 videos abajo.
9 Kroków MIR-Methode po Polsku znajdziesz tutaj.
9 правил метода МИР на Русском языке вы найдете под двумя видеопрезентациями по этой ссылке: Русский
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